data e hora

sexta-feira, 20 de março de 2015

É tempo de ser feliz!!!

Hoje, dia da felicidade, quero deixar uma mensagem otimista... Por quê?... Ah... é que o otimismo é o passo primordial para ser feliz! E ser otimista, não é simplesmente enfrentar o que vier mas é ver nos erros um degrau a mais a ajudar na subida e ter a confiança e a certeza que você está fazendo o melhor  pra você mesmo e para os outros...
            
                 

Para te sentires melhor
Diante de teus próprios erros
Poder-se-ia dizer-te
Foste fraco visto seres humano
Entretanto há outra verdade
A qual tens que saber
Só cresceste e aprendeste
Por tentares um bem viver
Não és menos ou mais culpado
És apenas mais um entre tantos
Que conhecem através do sofrer
Da vida desalentos e encantos
Não te abatas diante da culpa
Mais vale o que aprendeste
Sê humilde, porém sê forte!
Pois ganhaste mais que perdeste
Levante firme teu rosto
Fixa teus olhos no horizonte
Segue em frente, não hesita
Vai viver e realizar teus sonhos!

 Iza Conde


sábado, 14 de março de 2015

DIA NACIONAL DA POESIA

Essa data foi escolhida em homenagem ao escritor Castro Alves que nasceu no dia 14 de março de 1847.
A nossa literatura é muito rica e representada por grandes nomes como: Castro Alves, Olavo Bilac, Manoel Bandeira, Carlos Drummond de Andrade, Cecília Meireles, João Cabral de Melo Neto, Mario Quintana... e muitos outros.
"A poesia é uma das expressões artísticas mais populares e, permeada por seu lirismo característico, arrebata leitores e penetra em diferentes contextos, pois até mesmo diante da mais dura realidade pode nascer um poema (e como eles nos comovem!)."

Deixo uma linda poesia do meu escritor preferido

Via Láctea

Ora (direis) ouvir estrelas! Certo

Perdeste o senso!” E eu vos direi, no entanto,
Que, para ouvi-las, muita vez desperto
E abro as janelas, pálido de espanto…

E conversamos toda a noite, enquanto

A Via Láctea, como um pálio aberto,
Cintila. E, ao vir do sol, saudoso e em pranto,
Inda as procuro pelo céu deserto.

Direis agora: “Tresloucado amigo!

Que conversas com elas? Que sentido
Tem o que dizem, quando estão contigo?”

E eu vos direi: “Amai para entendê-las!

Pois só quem ama pode ter ouvido
Capaz de ouvir e de entender estrelas.”


Olavo Bilac              



sábado, 21 de fevereiro de 2015

DOENÇAS RARAS

O dia 28 de fevereiro é o Dia Mundial das Doenças Raras. A data foi escolhida pela Eurocordis (uma aliança não governamental de associações de doentes) através do Conselho de Alianças Nacionais em 2008, tendo alcançado cerca de 60 países, inclusive o Brasil, através da imprensa e da divulgação maciça realizada em torno do dia.
O dia é  para alertar a população sobre as doenças raras e as dificuldades que seus portadores enfrentam no dia a dia. Contam-se entre doenças raras aquelas que possuem pelo menos um portador em cada grupo de 2 mil pessoas e que, por esse motivo, não sejam objetivo principal dos laboratórios em busca de um paliativo ou da cura para elas
Estima-se que existam cerca de 8 mil tipos de doenças raras, em sua maioria de origem genética, e que estejam afetando cerca de 560 milhões de pessoas em todo o mundo, tendo pelo menos 13 milhões de afetados no Brasil. Esse número tende a aumentar, já que sempre são descobertas novas doenças, em processos demorados, já que os sintomas e manifestações podem ser muito lentos, demorando anos para se manifestar.
O objetivo do Dia Mundial das Doenças Raras é alertar políticos e autoridades públicas, profissionais de saúde e pesquisadores, além da indústria farmacêutica para o apoio aos portadores de doenças raras e pesquisa de medicamentos para aliviar o sofrimento dos mesmos.
Um dos grandes problemas para quem é portador de uma doença rara é o fato do diagnóstico ser tardio, muitas vezes devido à falta de conhecimento sobre a enfermidade, inclusive entre os médicos.
  "A maioria das doenças raras são pouco conhecidas e muitas vezes o paciente demora a ter o seu diagnóstico, o que prejudica o tratamento".
 Mais de 75% das doenças raras atingem crianças e 50% são diagnosticadas tardiamente.
 As doenças raras, em sua maioria, são graves, incuráveis, crônicas, frequentemente degenerativas e progressivas, além de constituírem risco de morte. A qualidade de vida dos pacientes é frequentemente afetada pela perda ou diminuição da autonomia. Os pacientes e suas famílias enfrentam o preconceito, a marginalização, a falta de esperança nas terapias e a falta de apoio para o dia a dia. Isso acontece em todo o mundo, não apenas no Brasil.
Segundo Raskin, das mais de 7.000 doenças raras conhecidas, menos de 10% contam com tratamentos específicos.
Para detectá-las e mesmo tratá-las, procure um geneticista.
Algumas doenças raras:
Doença de Dent
A doença de Dent é um problema genético raro que afeta os rins, fazendo com que seja eliminado um maior número de proteínas e minerais na urina 
Xeroderma pigmentoso
O Xeroderma pigmentoso ou XP, como é conhecido popularmente, é uma doença rara e hereditária, causada por uma mutação genética 
Síndrome de Berdon
A Síndrome de Berdon é uma doença rara que afeta principalmente meninas e causa problemas nos intestinos, bexiga e estômago.
Síndrome de Kartagener
A Síndrome de Kartagener, conhecida também como discinesia ciliar primária, é uma doença genética rara que se caracteriza por 3 sintomas.
Intolerância à frutose
A intolerância à frutose ou frutosemia é uma condição rara, em que o individuo não tem a enzima necessária para quebrar a frutose
Hipospadia
A hipospadia é uma malformação congênita nos meninos que se caracteriza pela abertura anormal da uretra em vários locais por baixo do pênis
Epispadia
A epispádia é um defeito raro nos genitais masculinos ou femininos, em que a abertura da uretra, o canal que transporta a urina da bexiga para fora do corpo,...
Dermatomiosite
A dermatomiosite é uma doença inflamatória rara que atinge músculos e pele, causando fraqueza muscular e lesões na pele.
Síndrome de Kawasaki
A Síndrome de Kawasaki é uma doença rara que resulta da inflamação repentina das paredes das artérias do corpo, causando erupção cutânea, febre,...
Síndrome de Maffucci
A Síndrome de Maffucci é uma doença rara que afeta a pele e os ossos, causando tumores na cartilagem, deformidades nos ossos e aparecimento tumores escuros.
Síndrome de Pierre Robin
A Síndrome de Pierre Robin, também conhecida por Sequência de Pierre Robin, é uma doença rara que se caracteriza por anomalias faciais 
Síndrome de Bartter
A Síndrome de Bartter é uma doença rara que afeta os rins e provoca a perda de potássio, sódio e cloro pela urina.
Cisto de Gartner
O cisto de Gartner é uma doença rara, mais frequente nas meninas, que surge devido a malformações no feto durante a gestação.Normalmente, durante a...
Síndrome de Conn
A Síndrome de Conn é uma doença rara que afeta as glândulas suprarrenais, que são pequenas glândulas triangulares situadas acima dos rins
Síndrome de Prune Belly
A Síndrome de Prune Belly, também conhecida como Síndrome do Abdômen da Ameixa Seca, é uma doença rara e grave do trato urogenital, mais comum em meninos....
Síndrome da Cimitarra
A Síndrome da Cimitarra é uma doença rara e surge devido à presença de uma veia pulmonar, com a forma de uma espada turca chamada de cimitarra.
Síndrome de Fournier
A síndrome de Fournier é uma doença rara, provocada por uma infecção bacteriana, que afeta a região genital e provoca a morte das células.
Analgesia congênita
 A analgesia congênita é uma doença rara que faz com que o indivíduo não sinta dor. Esta doença também pode ser chamada de insensibilidade à dor.
Doença de Machado Joseph
A doença de Machado Joseph, é uma doença rara que provoca a degeneração do sistema nervoso e que não tem cura. 

Estas são algumas doenças raras; se você quer saber mais, visite o site:

quinta-feira, 20 de março de 2014

Síndrome de Down...quem ama faz a diferença.



  Dia 21 de março é o dia internacional da síndrome de Down que muitos pensam  ser uma doença, mas não é!
 A Síndrome de down é um distúrbio genético que ocorre durante a divisão celular do embrião. Esse distúrbio ocorre, em média, em 1 a cada 800 nascimentos e tem maiores chances de ocorrer em mães que engravidam quando mais velhas.
É uma síndrome que atinge todas as etnias.
Essa síndrome é diagnosticada logo após o nascimento, pelo médico pediatra que analisa as características comuns à síndrome. A confirmação da síndrome é dada por meio de uma análise citogenética.
Não existem graus da síndrome de Down, porém o ambiente familiar, a educação e a cultura em que a criança está inserida influenciam no seu desenvolvimento. Alguns exames feitos durante o pré-natal podem identificar se o bebê será ou não portador desse distúrbio genético., entre eles o ultrassom morfológico fetal...
As características de uma pessoa com Síndrome de Down são:
- costumam ser menores e ter um desenvolvimento físico e mental mais lento que as pessoas sem a síndrome.
- A maior parte dessas pessoas tem deficiência mental de leve a moderada; algumas não apresentam retardo e outras ainda podem ter retardo mental severo.
- Inclinação das fendas palpebrais;
- Pele na nuca em excesso
- Pequenas dobras de pele no canto internos dos olhos;
-Boca pequena;
- Língua pra fora da boca;
- Ponte nasal achatada
- Achatamento da parte de trás da cabeça;
- Tônus muscular diminuído;
- Orelhas  menores;
- Mãos e pés pequenos;
O Brasil tem hoje cerca de 300 mil pessoas com Síndrome de Down, segundo a Federação Brasileira das Associações de Síndrome de Down.  Muitos estão no mercado de trabalho, estudam, namoram e alguns até são atores de cinema e TV...
No Brasil, a cada 600 crianças nascidas, uma tem SD. 
Mulheres acima dos 36 anos têm mais risco de ter um bebê com a síndrome. Isso  porque à medida em que a mulher envelhece, seus óvulos também envelhecem, tornando a fertilização mais difícil. 
Por causa dos avanços da medicina, a expectativa de vida do indivíduo com Down aumentou muito nos últimos anos. Para se ter uma ideia, enquanto em 1947 a expectativa de vida ficava entre 12 e 15 anos, em 1989 ela subiu para 50 anos. Atualmente, é cada vez mais comum pessoas com SD chegarem aos 60, 70 anos.
É importante lembrar que o acompanhamento médico é fundamental, já que de acordo com o Instinto Nacional de Cardiologia cerca de 45% das pessoas com Síndrome de Down nascem com cardiopatias que podem causar insuficiência cardíaca, entre outros problemas que podem ser evitados com intervenção precoce.
Os cuidados com uma criança que possui a síndrome de Down não se diferenciam em nada com os cuidados destinados a crianças que não possuem essa síndrome. Especialistas recomendam aos pais que estimulem a criança a ser independente, conforme cresce. Ela deve ser tratada com naturalidade, respeito e carinho. Como têm necessidades específicas de saúde e aprendizagem, exigem assistência profissional multidisciplinar e atenção permanente dos pais. O objetivo deve ser sempre prepará-las para o convívio e a participação social.
O ideal é que essas crianças sejam matriculadas em escolas regulares, onde possam desenvolver suas potencialidades, respeitando os limites que a síndrome impõe, e interagir com os colegas e professores. Em certos casos, porém, o melhor é frequentar escolas especializadas, que lhes proporcionem outro tipo de acompanhamento;
O preconceito e a discriminação são os piores inimigos dos portadores da síndrome. O fato de apresentarem características físicas típicas e algum comprometimento intelectual não significa que tenham menos direitos e necessidades. Cada vez mais, pais, profissionais da saúde e educadores têm lutado contra todas as restrições impostas a essas crianças.
Então, não discrimine nem maltrate uma pessoa com síndrome de down, pelo contrário, trate-a como pessoa normal que ela é... Com respeito e dignidade...
Afinal...ser diferente é normal... Não é mesmo?

domingo, 16 de março de 2014

Atribuições dos Agentes Comunitários de Saúde

Aqui estão só as atribuições dos Agentes de Saúde...


Mas se você quiser saber um pouco mais sobre as atribuições de toda equipe de um PSF, é só clicar no link abaixo...



Um Manual elaborado pelo Departamento da Atenção Basica

Nele você encontra informações importantes que ajudam , e muito, no seu trabalho... Vale a pena ler ... 
Dê um click no link:
                              http://dab.saude.gov.br/docs/publicacoes/geral/guia_acs.pdf

quinta-feira, 6 de março de 2014

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014



Novo valor do incentivo, garantido em Portaria, pelo Ministério da Saúde para os agentes de saúde é de R$ 1.014,00

Liderança da Mobilização Nacional - MNAS Quer Saber: Para onde está indo os R$ 950,00 dos Agentes de Saúde?

Veja em:
                  http://bit.ly/1fPzHT7

Assine a Petição do Piso dos Agentes de Saúde em:
                
            http://bit.ly/PisoACSeACE


FNS transfere R$ 261,9 milhões para pagamento de Agentes Comunitários de Saúde
  O Fundo Nacional de Saúde (FNS) transferiu na segunda-feira (17), R$ 261,9 milhões para as contas dos Fundos Municipais de Saúde. Os recursos são destinados ao pagamento dos Agentes Comunitários de Saúde (ACS) e são referentes ao mês de janeiro.
O Agente Comunitário de Saúde é um importante ator na implementação do Sistema Único de Saúde (SUS). Sua atuação fortalece a integração entre os serviços de saúde da Atenção Primária à Saúde e a comunidade.
No Brasil, atualmente, mais de 200 mil agentes comunitários de saúde estão em atuação, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida das pessoas, com ações de promoção e vigilância em saúde.

O detalhamento dos repasses poderá ser consultado no site do FNS:

www.fns.saude.gov.br no menu Repasses do Dia.

Maiores Informações:

Central de Atendimento do FNS:

0800 644 8001

domingo, 17 de novembro de 2013

Perhaps Love - John Denver & Placido Domingo (TRADUÇÃO)

Quando nos deparamos com algo que nos toca bem fundo no coração, sentimos imensa vontade de compartilhar... talvez na esperança que alguém ouça e se emocione também... e se recorde e sinta saudade...ou talvez quem sabe mude de atitude diante da vida... Pois é... Hoje encontrei este video... e me deu essa vontade inexplicável de compartilhar ... Assistam... ouçam... depois reflitam ... Isso vale a pena!


quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Novembro ...O mês azul

O outubro rosa passou... mas a luta contra o câncer não passa... é todos os dias...
E agora chegou a vez de conscientizar os homens...
Porque a maioria dos homens não tem o costume de ir ao médico uma vez por ano?
Vocês sabiam que esta visita anual ao médico é uma forma de prevenção?
Pois se qualquer doença for detectada no início a cura é mais rápida e no caso do câncer,  a sobrevida é maior...
Então é isso... NOVEMBRO AZUL... mês para que os homens aprendam que prevenir é o melhor remédio... deixar o medo e preconceito de lado e fazer aqueles exames tão importantes para que tudo continue AZUL...
 LEIAM COM ATENÇÃO ... INFORMAÇÕES IMPORTANTES...


domingo, 27 de outubro de 2013

Hipotireoidismo...hipertireoidismo... é bom saber!

Vocês já ouviram alguém dizer em tom de preocupação... "Ah, eu to com tireoide" ?... Mas acontece que todo mundo tem tireoide, e tireoide não é uma doença e sim uma glândula em forma de borboleta que fica localizada no pescoço, logo abaixo do “pomo-de-Adão”. Ela regula a função de órgãos como coração, cérebro, fígado e rins, e é responsável por produzir os hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina). Em um adulto normal, essa glândula pesa cerca de 15 gramas.
Segundo os endocrinologistas  a tireoide atua diretamente no crescimento e no desenvolvimento de crianças e adolescentes, na regulação dos ciclos menstruais, na fertilidade, no peso, na memória, na concentração, no humor e no controle emocional. Então, quando há uma diminuição na produção dos hormônios T3 e T4  pela tireoide, ocorre o hipotireoidismo e aí podem aparecer alguns sintomas como: fadiga, aumento de peso,  intolerância ao frio, ressecamento da pele, queda de cabelos, aumento das taxas de colesterol e do fluxo menstrual, além de infertilidade e depressão. Como estes sintomas nem sempre  aparecem juntos, é necessário pesquisar disfunção tireoidiana através de exames, quando ocorre um deles.

Apesar de ainda não ter sido descoberta a razão, segundo alguns endocrinologistas as doenças causadas pelo mau funcionamento da tireoide são mais comuns no sexo feminino. Além disso, os riscos aumentam com a idade/ Por isso  os endocrinologistas orientam mulheres acima de 40 anos, em especial, a fazerem o autoexame da tireoide periodicamente.
Na maioria das vezes, o hipotireoidismo é causado por uma inflamação denominada Tireoidite de Hashimoto, uma disfunção autoimune. Por consequencia, o organismo produz anticorpos que danificam a tireoide, diminuindo sua capacidade de produção dos hormônios. Em contrapartida, no hipertireoidismo, a glândula passa a funcionar de forma irregular produzindo mais hormônio do que o necessário. Assim, a pessoa perde peso, transpira em excesso, não tolera o calor, fica agitada, tem insônia, palpitações e menstruação irregular.
O diagnóstico das disfunções tireoidianas é feito com um simples exame de sangue, que dosa os níveis de TSH (hormônio estimulante da tireoide). O hipotireoidismo também afeta recém-nascidos. Nestes casos, a disfunção é diagnosticada pelo conhecido “teste do pezinho” e o tratamento deve ser iniciado imediatamente.
Para evitar as complicações das disfunções tireoidianas basta que o paciente siga as prescrições do seu médico, tomando o medicamento de forma correta e constante. No caso do hipotireoidismo, quando o tratamento não é adequado, ou mesmo quando a disfunção não é diagnosticada a tempo, podem surgir as seguintes complicações:
* Anemias
* Coronariana
* Desordem gastrointestinais, neurológicos, endócrinos, metabólicos e renais
* Disfunções respiratórias
* Dislipidemia
* Glaucoma
* Hipertensão arterial
* Insuficiência cardíaca
* Retardo mental, surdez e deficiência no crescimento em recém-nascidos com hipotireoidismo
                                                 
Vamos fixar bem isso na memória, gente...

Causas do Hipotireoidismo - Quando se trata da glândula tireoide, existem alguns fatores que afetam sua capacidade de secretar hormônios : Deficiência de Iodo, Estrogênio Excessivo, Deficiência de Progesterona, Deficiência de Proteína, falta ou excesso de sal, excesso de exercício, estresse,ingestão de gorduras polinsaturadas.

 Não se deve confundir hipotireoidismo com hipertireoidismo, pois as disfunções são opostas: enquanto no "hipo" existe diminuição da produção de hormônios; no "hiper", há o aumento.
 O hipotireoidismo é uma disfunção da tireoide (glândula que regula importantes órgãos do organismo), que se caracteriza pela queda na produção dos hormônios T3 eT4 ...É mais comum em mulheres, mas pode acometer qualquer pessoa, independente de gênero ou idade, até mesmo recém-nascidos - o chamado hipotireoidismo congênito. Cerca de um a cada 4 mil recém-nascidos possuem hipotireoidismo congênito. Em recém-nascidos, o hipotireoidismo pode ser diagnosticado através da triagem neonatal, pelo "Teste do Pezinho" que deve ser feito, preferencialmente, entre o terceiro e o sétimo dia de vida do bebê. Em caso de resposta positiva ao hipotireoidismo congênito, o tratamento precisa ser iniciado imediatamente, sob-rigoroso controle médico, para evitar suas consequências, entre elas o retardo mental. Assim, o bebê poderá ficar curado e ter uma vida normal.
Atenção nesses sintomas pessoal...Depressão, desaceleração dos batimentos cardíacos, intestino preso, menstruação irregular, falhas de memória, cansaço excessivo, dores musculares, pele seca, queda de cabelo, ganho de peso e aumento de colesterol no sangue estão entre os sintomas do hipotireoidismo

Sua tireoide é responsável por muito mais do que aumentar o seu metabolismo e ajudar você a perder peso. Ela desempenha um papel importante no equilíbrio, produz hormônios, reduz o colesterol, reduz a inflamação no seu organismo, ajuda a combater o câncer, reduzindo o risco de doença autoimune, mantendo seu cérebro energizado e mentalmente alerta, e retarda o processo natural do envelhecimento.

Muitos dos sintomas de hipotireoidismo listados acima podem ser facilmente evitados ou facilmente eliminados a partir de um controle sob os cuidados de um endocrinologista  que vai orientar adequadamente e capacitar você para assumir o controle da sua saúde.

Então, diante disso ,  você precisa ter um papel ativo na sua saúde:  faça um favor a si e educa-se pois só assim  você  fará o que é melhor para a sua saúde.

È assim mesmo, gente... sua saúde, seu bem estar, é responsabilidade sua... Se você não se cuida, não segue recomendação médica., orientação da sua agente de saúde, não faz a parte que lhe cabe , saiba que ninguém fará por você aquilo que é seu dever...

 CUIDE-SE!....